Para começar, nada melhor que controlar os alimentos que ingere. Ponha de parte os fritos, doces e gorduras e coma mais frutas e verduras, que são ricas em fibras. Beba, em média, dois litros de água por dia, já que este líquido é o principal responsável pela hidratação e ajuda a eliminar toxinas. Tenha cuidados específicos com a pele diariamente, isto é, de manhã e à noite lave a cara com um gel para remover as impurezas, use um tónico para fechar os poros, outro tónico
adequado ao seu tipo de pele e, para terminar, um creme hidratante. Se a sua pele for muito oleosa, consulte um dermatologista para lhe indicar quais os produtos e/ou tratamentos ideais para si. Se quiser fazer uma limpeza de pele profunda, deve fazê-lo 15 dias antes da festa, pois caso tenha uma reacção alérgica, tem tempo para contornar a situação.Cada vez mais, as noivas preocupam-se com a estética antes do casamento, que vai muito além da maquilhagem, penteado e unhas. Peelings, eliminação de manchas da pele, depilação a laser, tratamentos anti-celulite ou flacidez e drenagens linfáticas são apenas algumas das opções procuradas pelas mulheres nesta fase. No entanto, não se esqueça que, para surtir efeito, deve começar a fazer este tipo de tratamentos, pelo menos, três meses antes da cerimónia.
O Verão é a estação preferida por muitos casais para dar o nó pois, normalmente, aproveitam para ganhar uma corzinha antes de subirem ao altar. Se este for o seu caso, não se esqueça de usar protector solar, de preferência, de factor elevado, pois nenhuma noiva se sente nem confortável, nem bonita, com uma insolação no dia mais importante da sua vida. Aproveite, também, os últimos dias antes de trocar as alianças para relaxar sozinha ou com a sua cara metade. Os spas têm um leque muito variado de ofertas para quem quer desligar do stress pré-nupcial e desfrutar de momentos de puro prazer.
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